jak wygląda

ropisz dokladnie jak wyglada twoj cykl

white blood, arginivol ten drugi wczoraj sam kupilem wiec niedlugo przetestuje jak wyglada w praktyce

jak wyglada rozklad b/w/t w diecie?

A wiesz jak wygląda wyszukiwarka?

. To czarne to jak wyglada?? mozesz zdjecie zrobic?? miejscowo czarne czy klucha czarnego zbita?

lepiej brac od razu 3na raz czy lepiej pojedynczo albo 2 i 1po 8godz?opiscie jak wyglada kapsulka?

Ok... w takim razie Czy chce koleżanka tylko biegać czy jakaś inna aktywność wchodzi w grę? Sport traktujesz tylko jako środek do utraty tłuszczu, czy to raczej ma być styl życia? Dieta... to klucz... jak wygląda odżywianie na ten czas? Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2011-04-27 13:11:38

Wina złej diety. Napisz nam jak wygląda Twój przykładowy jadłospis w ciągu dnia.

dzieki za pomoc chlopaki, chyba sie tam przejade i osobiscie sprawdze jak wyglada trening i czy rzeczywiscie jest taki hard-coreow'y

Trzeba by zbadać i ocenić jak wygląda problem.

A tam ortografia xD Pompa to tak wiesz w nawiasie było. Po prostu mięśnie nie że były na dygane że skwierczało. Wiesz jak wygląda klata np po treningu, tak po 3,4 godzinach. Taki efekt trzymał 3 dni. A zresztą co ja będę tłumaczył. Przekonaj się sam ;) A kwas mleczny ma inny efekt. Wiem co to znaczy mieć zakwasy ;) Zmieniony przez - PARYS w [...]

jak wyglada odzywianie u ciebie ??

jak wygląda dieta? Bo generalnie to skrajne niedożywienie jest. Rozpisz dietkę.

qrde ..... jak wygląda ta reflexówka?? Can U feel that pain in my ass??

Za mało o Tobie wiemy By Ci coś doradzić, jaki masz staż, jakim obecnie planem trenujesz, jak wygląda odżywianie, najlepiej się zarejestruj i pisz w odpowiednich działach.

Szkoda,że nie przedstawiłeś chociaż w ogólnym zarysie jak wygląda twój trening,wypełniony profil tez by się przydał. W tej sytuacji ograniczę się do tego,że radziłbym potraktować barki zgodnie z zasada piorytetu tzn,trenuj je zawsze w pierwszej kolejności,wtedy kiedy posiadasz najwiecej energii i jesteś najbardziej wypoczęty.Jeśli bedziesz [...]

[...] dobierasz odrazu taka forme ktora nie ma prawa bytu w tym temacie, zamiast przedstawic zwyklego splita z czestotliwoscia ktora bedzie odpowiednia, PYTAM PO CO? Nie wiesz jak wyglada trening z wieksza czestotliwoscia? piszac split widzisz odrazu 1x w tyg? jestes tak ograniczony, moze z braku wiedzy te bzdury sie pojawiaja? nie wiem nie wnikam, [...]

nie wime jaka masz deite. Piszesz ze jestes na redu wiec nie wime jak wyglada twoj kolejny "konkretny posilek" z racji ze w sniadaniu masz wegle, korzystnie bylo by wykorzystac to paliwo do ciezkiego treningu silowego.

witaj, mozna, jednak jest jeszcze jeden wazniejszy punkt, a mianowicie odzywianie, jak wyglada ta kwestia?

ogolnie o rodzaj treningu, Poczytaj jak wyglada np.trening FBW i taki ulóz, bedzie bardziej adekwatny do Twojego stopnia zaawansowania